サプリメントには大きく分けて、単体(ビタミンC、マグネシウムなど)のものと、...
「サプリメント」のカテゴリーでは、たくさんの種類の中から厳選し、お勧めできるものを紹介しております。
目的に応じたサプリメントを選択される際に、参考にしていただけたら幸いです。
サプリメントは医薬品ではなく、食品に分類されるものです。
あくまで、日常の食事を栄養素の偏りのないものにしていくことが大切です。
それでもなおかつ、不足する栄養素があったときにそうするか・・・・。
こうした場合に、「サプリメントも併用する」ことを選択肢の中に含めていただけたらと思います。