ビタミンとミネラル。
体内のあるゆる作用に関わる微量栄養素。
脇役ながら、健康の維持や病気の予防に欠かせない存在。それがビタミンとミネラルなのです。
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◆つらい筋肉痛には・・・ビタミンＢ１ 運動習慣のない人が久しぶりに運動し、普...
◆ストレスでイライラする人に・・・ビタミンＢ１、パントテン酸、ビタミンＣ、カルシ...
◆タバコ（たばこ、煙草）の量が多い人には・・・ビタミンＣ、ビタミンＢ１２、ビタミ...
◆飲酒量の多い人には・・・ビタミンＢ１、ビタミンＢ２、ビタミンＢ６、ナイアシン（...
◆外食がどうしても多くなりがちの人に・・・β－カロテン、ビタミンＢ１、ビタミンＢ...
◆スポーツに熱中している人に・・・ビタミンＡ、ビタミンＢ１、ビタミンＢ２、ビタミ...
◆冷え性で悩む人に・・・ビタミンＥ、ビタミンＢ１２、ビタミンＣ、葉酸、鉄、銅 ...
◆口内炎になりやすい人に・・・ビタミンＡ、ビタミンＢ１、ビタミンＢ２、ビタミンＢ...
◆ハードな仕事が続く人に・・・ビタミンＢ１ 連日、会議に出張にデスクワーク...
◆便秘症でお悩みの人に・・・ビタミンＣ、食物繊維 便秘の症状で悩んでいる人...
◆貧血の症状でお悩みの人に・・・鉄、銅、コバルト、ビタミンＢ１２、葉酸、ビタミン...
◆疲れ目（眼精疲労、ドライアイ）が悩みの人に・・・ビタミンＡ、ビタミンＢ１、ビタ...
◆風邪気味の人に・・・ビタミンＡ、ビタミンＣ、ビタミンＢ１ ”万病のもと”...
◆つらい腰痛には・・・ビタミンＣ、パントテン酸、ビタミンＢ１、ビタミンＢ６、ビ...
◆枝毛、パサつき、抜け毛などに・・・ビタミンＥ、パントテン酸、ビタミンＡ 枝...
◆白髪に・・・ビタミンＣ、ビタミンＥ、ビオチン、亜鉛、カルシウム、銅 白髪に...
◆お肌のシミ・ソバカスには・・・ビタミンＣ、ビタミンＥ 多くの女性にとって、...
◆肌荒れ、乾燥肌に・・・ビタミンＡ、ビタミンＢ２、ビタミンＢ６、ナイアシン（ニコ...
◆にきび・・・ビタミンＢ２、ビタミンＢ６、ビタミンＥ 特に若い方のお肌の悩...
◆美白・・・ビタミンＣ 「美白」。お肌の美しさを追求することに興味のある方...
◆健康な爪を維持するには・・・ビタミンＡ、ビタミンＢ６、鉄 普段、伸びた爪を...
『栄養』と『栄養素』という言葉がありますが、その違いは何でしょうか？ 私た...
私たちのからだは様々な物質から構成されています。その物質を大まかに分類すると...
「人体を構成する物質（１）」の項で、水分、糖質（炭水化物）、タンパク質、脂質...
『人体を構成する物質（１）』において、私たち人間の体を構成する物質は、水分と...
私たちが毎日摂っている食事。その食事に含まれている栄養素のなかで、カロリー源...
マルチビタミン・マルチミネラルで毎日元気！ マルチビタミン・ミネラルの総合情報サ...
『ビタミン・ミネラルの泉』との相互リンクに ご興味を持ってくださってありがとうご...
■お問い合わせ ・本サイトは、『ビタミン・ミネラルの泉』により、運営・管理され...