ビタミン・ミネラルの泉 Top >  こんな症状には・・・

こんな症状には・・・

「こんな症状には・・・」ということで、症状別に必要とされるビタミン・ミネラルと、それらの効能についてまとめてみました。

参考にしていただけたら、幸いです。

こんな症状には・・・一覧

lime.jpg

味覚障害

◆味覚障害には・・・・亜鉛  ここ数年、味覚障害の患者が一昔に比べて増加傾向に...

骨粗鬆症

◆骨粗しょう症を予防したい方に・・・・カルシウム、マグネシウム、ビタミンC、ビタ...

低血圧

◆低血圧を改善したい人に・・・・ビタミンB群  「血圧」とは、心臓から送り出さ...

高脂血症

◆コレステロールが気になる方は・・・・β-カロテン、ビタミンC、ビタミンE、ビタ...

生理痛

◆生理痛の緩和には・・・・ビタミンB1、ビタミンE、ビタミンC  女性に毎月訪...

PMS

◆PMS(生理前の不安やイライラ)には・・・・ビタミンB6、ビタミンE、マグネ...

糖尿病

◆血糖値が高い方に・・・・ビタミンB群、亜鉛、マグネシウム、クロム  糖尿病と...

高血圧

◆高血圧の方に・・・・ナトリウムの摂取制限、カリウム、カルシウム、マグネシウム...

筋肉痛

◆つらい筋肉痛には・・・ビタミンB1  運動習慣のない人が久しぶりに運動し、普...

ストレス

◆ストレスでイライラする人に・・・ビタミンB1、パントテン酸、ビタミンC、カルシ...

冷え性

◆冷え性で悩む人に・・・ビタミンE、ビタミンB12、ビタミンC、葉酸、鉄、銅  ...

口内炎

◆口内炎になりやすい人に・・・ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB...

便秘

◆便秘症でお悩みの人に・・・ビタミンC、食物繊維   便秘の症状で悩んでいる人...

貧血

◆貧血の症状でお悩みの人に・・・鉄、銅、コバルト、ビタミンB12、葉酸、ビタミン...

疲れ目

◆疲れ目(眼精疲労、ドライアイ)が悩みの人に・・・ビタミンA、ビタミンB1、ビタ...

風邪

◆風邪気味の人に・・・ビタミンA、ビタミンC、ビタミンB1   ”万病のもと”...

腰痛

◆つらい腰痛には・・・ビタミンC、パントテン酸、ビタミンB1、ビタミンB6、ビ...